Как приготовить оладьи из овощей

Как приготовить оладьи из овощей

Ингредиенты:
Кабачок 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Мука 2 ст.л.
Специи по вкусу

Оладьи из овощей – это именно то, что можно приготовить занятым хозяйкам. С таким блюдом вы получите все необходимые витамины, содержащиеся в овощах. Специальная сковорода с антипригарным покрытием поможет снизить количество используемого жира для жарки. 

Блюдо достаточно простое, поэтому такие продукты всегда под рукой. Такое количество рассчитано на 4 порции. На готовку потратите всего полчаса своего времени. На раскаленную сковородку выкладываем в форме оладий массу, из протертого кабачка смешанного с остальными продуктами.

Если блюдо получится жирным, маслу дают стечь на подготовленную бумажную салфетку. Блюда из овощей - это всегда вкусно и полезно. Сегодня просто невозможно представить не один русский стол без овощей. Они входят в основу практически всех рецептов.

Овощи, как известно, являются просто кладезю витаминов, минералов, белков, углеводов и всех остальных необходимых для человека полезных компонентов. Такие  природные источники никогда не заменить, никакими химическими добавками, которые предлагают сейчас пить для получения необходимых полезных веществ.

Огромный выбор овощей, дает возможность приготовить массу разнообразных блюд. Конечно же, современным хозяйкам не хочется тратить на кухне много свободного времени, поэтому для них придумали различные, вкусные блюда на скорую руку. Взять, к примеру, выше описанный быстрый и вкусный рецепт.




Самое вкусное

Посетители