Фаршированный перец диетический![]() Многие хозяйки готовят фаршированный перец, и у каждой свой рецепт. Сегодня мы предлагаем Вам диетический вариант.
Ингредиенты:
Перцы помыть, удалить плодоножку и семена. Нарезать крупными кусками куриную грудку, помидор, лук, баклажан без кожицы и пропустить через мясорубку. Посолить, поперчить по вкусу и тщательно перемешать. Начинить перцы фаршем, уложить в кастрюлю, налить горячий кипяток до половины. Прикрыть крышкой и томить на слабом огне минут 40-50. Подавать в горяче виде с натуральным йогуртом или нежирной сметаной. Приятного аппетита! naeli.ru |
Основные разделы
Самое вкусное
Посетители
|