Диетические блины

Диетические блины

Этими диетическими блинчиками могут полакомиться даже активно худеющие и следящие за своим весом. Диетические блины рецепт

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 150 г кефира
  • 4 ст.л. муки с горкой
  • 1 ст.л. отрубей
  • 1/2 ч.л. соды
  • любые фрукты по желанию для начинки

Приготовление:

  • Яйца взбить с кефиром и содой. Добавить смесь отрубей с мукой. Если тесто получилось густое добавить немного воды. Дать постоять 10-15 минут. Жарить блины на сковороде с антипригарным покрытием, с двух сторон с небольшим количеством масла. Подавать с фруктами и медом.
  • Приятного аппетита!




    Самое вкусное

    Посетители